La importancia de dejarse acompañar
21/09/2020

Una de las cosas que más me ha enseñado mi experiencia personal y profesional es que hay una dificultad a la hora de poner la mirada en uno mismo. Seamos realistas: Hacerse cargo de lo que me pasa duele. Más aun si tiene que ver con nuestra historia e introyectos (aquellas etiquetas con las que […]

Cuando pongo la mirada en mí mism@
21/09/2020

¿Cuántas veces te has sorprendido a ti mism@ perdiendo el control?, ¿hasta qué punto tus reacciones son dueñas de ti mism@ y no al revés?, ¿si pones atención en tu día a día, que porcentaje de tiempo actúas, verbalizas, “haces” en automático? Y ahora, la pregunta confrontativa del millón: ¿Sientes que tienes el control sobre […]