Quan poso la mirada en mi mateix@
22/10/2020

Quantes vegades t’has sorprès a tu mateix@ perdent el control?, fins a quin punt les teves reaccions són propietàries de tu mateix@ i no a l’inrevés?, si pares esment en el teu dia a dia, quin percentatge de temps actues, verbalitzes, “fas” en automàtic? I ara, la pregunta confrontativa del milió: Sents que tens el […]

La importància de deixar-se acompanyar
22/10/2020

Una de les coses que més m’ha ensenyat la meva experiència personal i professional és que hi ha una dificultat a l’hora de posar la mirada en un mateix. Siguem realistes: Fer-se càrrec del que em passa dol. Més fins i tot si té a veure a la nostra història i introjectes (aquelles etiquetes amb […]